Un RESET para recuperar la LIGEREZA, VITALIDAD y CLARIDAD que mereces
- Programa online grupal respetuoso y acompañado
- Enfoque antiinflamatorio con atención al equilibrio hormonal
- Incluye 3 días de alimentación líquida con preparación y salida
- *Seleccionaré sólo 10 personas a través de formulario
Quiero aplicarSi te ocurre que...
- Te hinchas con frecuencia aunque no hayas comido nada "especial"
- Hay días en los que tienes energía y otros en los que todo pesa más de la cuenta
- A veces sufres de niebla mental o falta de claridad
- Notas que este invierno has acumulado toxinas, estrés o estancamiento
- Sufres cambios hormonales incómodos (menopausia, problemas menstruales...)
- Buscas un punto de partida para cuidar tu alimentación y hábitos
Puede que…
- Aunque te cuides, NO TERMINAS DE ENCONTRAR EL EQUILIBRIO
- En la digestión
- En la energía
- En cómo te sientes en tu propio cuerpo
- Como si algo se hubiera desordenado…
- ... y no supieras muy bien por dónde empezar a recolocarlo.
No es que tu cuerpo esté fallando, que te falte disciplina o que no lo estés haciendo bien…
- Es que tu cuerpo necesita OTRO TIPO DE CUIDADO
- La mayoría de enfoques :
- Se centran solo en lo que comes
- O en hacer cambios rápidos
- Pero no tienen en cuenta
- Cómo responde tu cuerpo al ESTRÉS y a la RESTRICCIÓN
- Lo que algo extremo puede provocar en tu EQUILIBRIO HORMONAL
- Lo que se necesita transformar para SOSTENER UN CAMBIO sustancial
CÓMO se hace marca la diferencia entre un Detox que regula y uno que estresa el organismo
Por eso he creado...
Este proceso que NO ES UN DETOX MÁS.
Es un espacio de 21 días para ayudarte a:
- Desinflamar tu cuerpo
- Recuperar ligereza
- Volver a sentir claridad y energía
Desde un enfoque respetuoso y con acompañamiento en todo momento.
Aquí no se trata de exigirte más, se trata de aprender a ESCUCHAR A TU CUERPO Y DARLE LO QUE REALMENTE NECESITA
- Un respiro al cuerpo en el que se reduce la carga digestiva y se depura cada célula con aporte nutricional consciente
- Un punto de partida para limpiar, regenerar y comenzar a nutrirte de manera saludable
- Un momento para aclarar, calmar y ordenar mente y emociones
Durante estos 21 días vas a tener…
- ENCUENTROS GRUPALES donde te acompaño paso a paso
- PAUTAS claras de alimentación y hábitos
- PRÁCTICAS corporales y psicoterapéuticas para regularte
- Para que no solo entiendas lo que te pasa, si no que también empieces a SENTIR LOS CAMBIOS REALES
*No es para tod@s
Antes de seguir, hay algo importante que quiero decirte:
Este proceso no es para todo el mundo.
Y esto es intencional, porque:
- No es un programa para compensar excesos
- Ni para buscar resultados rápidos desde la exigencia
- No es un ayuno (aunque favorece los procesos naturales de depuración)
- No es un proceso que puedas hacer sin acompañamiento o guía
El cuerpo no depura mejor cuando lo castigamos
Por eso trabajo con PLAZAS LIMITADAS y un pequeño proceso de selección.
No para excluirte.
Si no para asegurar que este proceso realmente es para ti y que puedas aprovecharlo al máximo.
Cómo lo haremos
- A través de un programa on-line grupal de 21 días = 3 semanas
- 1 sesión/semana en directo con directrices sobre nutrición y hábitos
- Propuesta martes 18:30h (sujeta a votación)
- 1 clase/ semana en directo de Yoga y somática antiinflamatoria
- Propuesta jueves 18:30h (sujeta a votación)
- 3 días intensivos de alimentación líquida con preparación
- Propuesta 17, 18 y 19 de abril (casos específicos puede retrasarse)
- ACOMPAÑAMIENTO + comunidad de apoyo
- MATERIAL COMPLETO disponible durante todo el proceso
- Las clases quedarán GRABADAS
LOS 3 DÍAS DE LÍQUIDOS
A base de ZUMOS, INFUSIONES Y SOPAS
Efectos similares a un ayuno pero de manera más SABROSA Y NUTRITIVA
Con ingredientes especialmente elegidos para un buen equilibrio de NUTRIENTES
Al entrar en estado líquido el sistema digestivo descansa a la vez que DEPURAS cada célula con aporte de nutrientes consciente
*Tendrás las recetas e indicaciones desde días antes
**Esos 3 días estaré disponible todo el día para acompañarte
Por qué ahora
La primavera es la estación del cambio y la apertura
La luz aumenta, la energía despierta y nuestro cuerpo pide un reinicio.
En invierno, el organismo tiende a acumular más toxinas de alimentos más pesados, entornos menos ventilados y porque tendemos a movernos menos.
Esto genera un «estancamiento de energía«, afectando al funcionamiento de órganos clave como hígado, colón y páncreas.
Un Detox bien planteado ayuda a hacer una transición armónica preparándote para lo nuevo
Lo notarás en...
- CUERPO: más ligereza, menos hinchazón y digestiones más suaves
- MENTE: mayor claridad, menos niebla mental y más enfoque
- EMOCIONES: mayor regulación y resiliencia
- RELACIÓN CON LA COMIDA: más consciencia, menos ansiedad y mayor equilibrio
Porque cuando el cuerpo se desinflama, todo empieza a ordenarse
Encantada de acompañarte:
Soy Paola Cantelar, la profesional que te acompañará en todo el proceso.
Ayudo a personas que quieren recuperar el poder de su autocuidado y bienestar aprendiendo a escucharse desde un lugar de amabilidad propia.
Health Coach con base en PsicoNeuroInmunología (PNI),
Nutrición y Hábitos Antiinflamatorios.
Además, soy profesora de distintos tipos de Yoga y terapias psicocorporales somáticas.
Desde 2018 aplico un método integrativo que tiene en cuenta cuerpo-mente-emociones para integrar rutinas de autocuidado adaptadas a cada circunstancia y recuperando la confianza y la calma.
Proceso amable y flexible
Material disponible todo el proceso
Encuentro semanal grupal
Acompañamiento profesional y comunidad de apoyo
OFERTA LIMITADA
- ¿Te has parado a pensar el gasto de energía, tiempo y dinero que supone seguir buscando alternativas que no funcionan?
- ¿Cuánta frustración, bloqueo y estancamiento más puede sostener tu cuerpo?
El valor real de lo que te llevas
- Lo que costaría este proceso normalmente sería...
- 270€= 3 sesiones 90 min de Nutrición y Hábitos
- 65€= 3 clases de yoga y somática antiinflamatoria
- 80€= 1 sesión 1:1 personalizada (sólo 1ªs 48h)
- 250€ – Material completo De-Tox
- INCACULABLE: Acompañamiento profesional+ comunidad de apoyo
- En total te costaría alrededor de 700€!!
Hoy tu PLAZA LIMITADA por:
247€
Sólo hasta el 30 de marzo
Y, si te apuntas antes del 25 de marzo a las 23:59
Sesión 1:1 personalizada Postdetox
*Sólo 10 plazas disponibles que se seleccionarán a través del formulario
Esto es lo que opinan las personas que han trabajado conmigo
Preguntas Frecuentes
No. Es un proceso de depuración con alimentación líquida durante 3 días, con aporte de nutrientes y acompañamiento.
No es el objetivo. El proceso está diseñado para que el cuerpo tenga un descanso digestivo sin generar estrés innecesario. Obviamente el hambre es algo personal y muy emocional y también trabajaremos sobre eso.
Lo entiendo pero, todo en la vida son prioridades.
Pregúntate esto:
Si lo pones en perspectiva, es mucho mayor el dinero que te puedes gastar en médicos, pruebas, dietas, suplementos, terapias para aceptar tu cuerpo…
¿Cuál es el precio de seguir viviendo con molestias constantes, inseguridad corporalo cansancio crónico?
Muchas veces creemos que podemos «hacerlo sol@s» pero, créeme, es mucho más difícil.
Nos cuesta invertir en nosotr@s mientras gastamos en todo lo demás.
Esto no es un gasto, es una inversión en tu bienestar presente y futuro.
No pasa nada. Está pensado para acompañarte paso a paso, con preparación previa y seguimiento. Lo importante es la intención y que tengas claro que no es un método de compensación o de adelgazamiento.
No. Por eso hay plazas limitadas y selección, para asegurar que el proceso sea adecuado para ti.
Para eso está el formulario. A partir de ahí, si eres apt@, te contactaré. No obstante, puedes ponerte en contacto conmigo y pregutarme tus dudas.
Trabajamos la salida progresiva y te doy herramientas para mantener los beneficios en tu día a día.
Aunque no es el objetivo principal puede darse al aprender cómo mejorar tu nutrición, hábitos, relación con la comida y estrés.
Si has llegado hasta aquí y aún tienes dudas…
Podemos hablar para conocer tu caso y aconsejarte si es esto lo que necesitas o no.
